Über mich

Atem, Stimme und Musik bilden seit vielen  Jahren den Kern meiner Arbeit.
Mit Freude begleite ich Menschen dabei, mehr Leichtigkeit, Präsenz und Ausdrucksstärke in ihr Leben und ihren (Arbeits-)Alltag zu bringen.

Ob in der Therapie, im Training oder im Unterricht: Für mich steht der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Mein Ziel ist es, Ressourcen zu stärken, Interessen zu wecken, Potenziale zu entfalten und Wege zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und innerer Stärke zu ebnen.
In meiner Arbeit verbinde ich körperliche und seelische Aspekte und schaffe Räume, in denen Lebendigkeit, Ausdruck und innere Balance wachsen können.

Als Trainerin und Therapeutin arbeite ich mit Unternehmen, der TH Köln und Privatpersonen im Bereich Gesundheitsförderung. Dabei verbinde ich fundiertes Wissen über Atmung, Stimmgebrauch und Körperspannung mit Einfühlungsvermögen und Intuition durch langjährige Erfahrung.
Mir ist wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Entwicklung möglich wird - frei von Druck, dafür mit Neugier, Freude und Klarheit.

Darüber hinaus unterrichte ich Querflöte, Alt- und Blockflöte - mit Freude an Klang, Körperbewusstsein und musikalischem Ausdruck.

Atem, Stimme und Musik sind für mich Möglichkeiten, sich selbst zu begegnen, über sich hinaus zu wachsen und innere Balance zu finden.