"Wintertime - mit Achtsamkeit, Atem und Musik fit durch die dunkle Jahreszeit"

Die Tage werden dunkler und so mancher denkt schon mit Sorge an den bevorstehenden Winterblues.
Das muss nicht sein! Mit großem Einfühlungsvermögen und Engagement begleiten wir Sie durch die dunkle Jahreszeit hinein ins Licht des Frühlings.
Techniken der Achtsamkeit und Atemarbeit sowie die berührende Wirkung von Musik helfen uns dabei, die körperlichen und geistigen Abwehrkräfte zu stärken und der Seele Gutes zu tun.
Seien Sie dabei und erleben Sie, wie Sie durch mehr Entspannung und Gelassenheit die Winterzeit in Ihre
ganz persönliche Wohlfühlzeit verwandeln können.

Kursbeginn: Dienstag, 12.01.2027
Kursende: Dienstag, 16.03.2027
Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
Alle Kurstermine: dienstags 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 02.03., 09.03. & 16.03.2027.
Format: Präsenz-Kurs
Kursleitung: Ruth Plege und Annette Giefer
Zielgruppe: alle Interessierten
Ort: Friedenstraße 49 in 47623 Kevelaer
Kursgebühr: 190 EUR
Die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt. Es empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung, spätestens bis 04.01.27